Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 118,28g | Karb: 85,75g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Makan Siang: Jaus Sandwich con Farina Integrale, Rucola , Uovo, Albume d'uovo. Makan Malam: Carote, U! Tonno all'olio di Oliva, Prozis Protein Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Pro Nutrition ISO Vegan Protein, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Pesca. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|