|
i havent eaten much today... in the middle of moving apartments and just havent stopped...
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
590 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 25,22g | Karb: 10,26g.
Makan Pagi: Vienna Sausage (Canned), vienna sausages. Makan Siang: half and half, black olives, deviled egg. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovies10
|