Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
538 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 35,41g | Karb: 66,61g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Scrambled Egg , Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Broccoli , Cherry Tomatoes, No Name Frozen Blueberries , Nordica Fat Free Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|