Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1098 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 63,54g | Karb: 157,51g.
Makan Pagi: Tangerinas, Ovo Frito, Pão de Leite. Makan Siang: Maçã, Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Tangerinas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Betânia Leite Desnatado, Banana, Naturale Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|