Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1754 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 73,00g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner. Makan Siang: Spiegelei, Schweinenackensteak, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Lidl Nuss Nougat Croissant , Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|