Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2661 kkal
|
Lemak: 137,97g | Prot: 157,13g | Karb: 201,22g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert. Makan Siang: Basic Feta, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kaufland Käse-Fleischwurst. Makan Malam: Line Mini-Salami. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona Frucht-Buttermilch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|