Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2014
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 24,24g | Prot: 23,87g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Unsweetened Frozen Raspberries, Bananas, Almond Milk. Makan Siang: Cooked Green Cabbage, Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket. Camilan/Lainnya: Green Tea. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|