Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
479 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 16,09g | Karb: 57,49g.
Makan Pagi: President Manteiga com Sal, Pão de Forma, Abbott Pediasure . Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mandioca Frita, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Bauducco Biscoito Maizena (7). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|