Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 115,14g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ватрушка Пп . Makan Siang: Филе Грудки, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|