Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1890 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T45ya
|