Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2046 kkal
|
Lemak: 140,71g | Prot: 117,18g | Karb: 105,57g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Персики, Простоквашино Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Мясновъ Ленивые Голубцы, Борщ Украинский. Makan Malam: Киви, Пискаревский Йогурт 1,9%, Мираторг Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Виктория Картофель Запеченый, Приготовленные Грибы. Camilan/Lainnya: Бараний Фарш, Окей Салат Витаминный, SPAR Курица Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алексий2
|