|
О, этот чёртов недосып! 🤬 Чувствую себя старой, больной обезьяной😭
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2234 kkal
|
Lemak: 113,38g | Prot: 96,62g | Karb: 205,42g.
Makan Pagi: Яблоко, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос, Campina Сливки Порционные, Древо Жизни Гранола Кокосовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лента Кекс Классический с Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Цезарь Пельмени Классические. Makan Malam: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|