Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 119,34g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Київхліб Хліб Білоруський, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Siang: Жареным Луком, Авокадо, Соевый Соус, Оливковое Масло, Київхліб Хліб Білоруський, Куриное Филе. Makan Malam: De Luxe Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо. Camilan/Lainnya: Millennium Шоколад Orange 74%, Яблоко, Нектарин, Helios Карамельный Сироп, Norven Горбуша Холодного Копчения, Алмас Лаваш Дуос . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|