Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1863 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 95,10g | Karb: 221,11g.
Makan Pagi: Salmón, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Salmón, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Yogur Natural (Leche Entera), Lechuga de Hoja Verde, Sandía, Garbanzos, Puerros, Patata, Ajo, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Pepino, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|