Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2118 kkal
|
Lemak: 102,16g | Prot: 96,30g | Karb: 203,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Майонез, Сыр Российский, Белый Хлеб. Makan Siang: KDV Super, Сметана, Помидоры, Сочнов Хинкали. Makan Malam: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Велком Шашлык Свиной, Край Каравай Ржаное Чудо, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|