Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2527 kkal
|
Lemak: 96,07g | Prot: 101,55g | Karb: 317,41g.
Makan Pagi: Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Makan Siang: Фрукты Слива, Київхліб Булочки Балтійські, Приготовленная Красная Фасоль, Пшеничная Крупа, Картофельный Суп, Скумбрия. Makan Malam: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Ферма Сыр Моцарелла, Селянське Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кулиничи Батон Докторский, Джемы и Варенья, Банан, Konti Kontik Marshmallow , Kinder Maxi King, Кулиничи Пирожок с Капустой , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|