Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
968 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 69,16g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Hummus, Röd Paprika, Skogaholm Limpa. Makan Siang: Zucchini, Uncle Bens Thai Egg Fried , Röd Paprika, Nybergs Deli Fläskytterfile. Makan Malam: Zucchini, Nybergs Deli Fläskytterfile, Bearnaisesås. Camilan/Lainnya: Morötter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|