Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1011 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 82,82g | Karb: 44,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Магнит Яблоко, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Гречневая Крупа, Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patronina2808
|