Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2178 kkal
|
Lemak: 86,89g | Prot: 143,42g | Karb: 198,91g.
Makan Pagi: Конти День и Ночь, McDonald's Капучино Маленький , Печеночный Паштет (Консервы), Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Белый Хлеб, Геркулес Сыр Здоровье, Жареное Яйцо. Makan Siang: M&M's Драже, Сгущенка, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Овощное Рагу, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хек Отварной. Makan Malam: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Конти День и Ночь, Куриные Грудки (Жареные), Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|