Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
920 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 38,70g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Торговая Площадь Колбаса Конская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Белая Дача Зелень, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Camilan/Lainnya: Мёд, Каждый День Слива, Нектарин, Окей Виноград Черный . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|