Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1717 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 60,16g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Лента Курица Гриль, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Ватрушка с Творогом. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|