Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1138 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 101,33g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: Восточный Гость Семена Кунжута, Дыня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Makan Siang: Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Чудо Творожок, Соевый Соус, Махеевъ Соус Терияки, Аджика, Растительное Масло, Домшим Фунчоза, Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Опята Маринованные . Makan Malam: Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanqs
|