Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2004 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 80,42g | Karb: 249,56g.
Makan Pagi: Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Söbbeke Rahmjoghurt, Tomaten, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Schwarztee, Marmelade, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Rettich. Makan Siang: Zuckerkuchen, Marillenknödel, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Makan Malam: Zwiebelbrot, Gurke (mit Schale), Rettich, Cocktailtomaten, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Jagdwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Camilan/Lainnya: Emmi Caffè Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|