Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1720 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 86,41g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Makan Siang: Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Mermelada, Bio Organic Veggieburger Seitan con Soja y Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos Cocidos, Judías Verdes. Makan Malam: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado. Camilan/Lainnya: Hacendado Helado de Vainilla, Melocotones, Lindt Mint Intense. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pagentes
|