Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1063 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 56,16g | Karb: 93,14g.
Makan Pagi: Valio Polar 15%, Kurkku, Tomaatit, Oivariini Normaalisuolainen, Arla Ingman Kevyt Viili, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat. Makan Siang: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Lohikeitto. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|