|
Защемило спину, укол диклофенака и мазь капсикам не помогли. Лежу, тк боль не даёт мне даже встать. В туалет ползала, тот ещё квест 🥵А ведь в отпуск через пару дней собралась ехать 😕
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 78,41g | Karb: 155,87g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Ячневая Каша. Makan Siang: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. lagi...
|
berat badan stabil
|