Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 75,36g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Violife Творожный Сыр, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Автосуши Поке с Лососем, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой. Makan Malam: Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|