Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1418 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 50,16g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: Фрутоняня Сок Банановый, Пискаревский Кефир 1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Nesquik Алфавит , Valio Йогурт Clean Label Натуральный. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|