Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 97,93g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Тильзитер, Лаваш Ням. Makan Siang: Суп куриный с лапшой из ТВ сортов, Салат Овощной, Беляевский Хлеб Хлеб Ц/З Ржано-Пшеничный ЗОЖ. Makan Malam: Маффины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariya_Sarnikova
|