Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1697 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 110,76g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Владимирский Стандарт Сосиски Мясные из Вырезки, Увелка Рис Бурый. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Увелка Фарфаллине, Авида Сметана 10%, Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Увелка Фарфаллине, Авида Сметана 10%, Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|