Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2403 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 91,83g | Karb: 307,62g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Просто Мёд , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Бековский Ирис с Арахисом, Перекресток Булочка Ржаная, Буженина, Овощное Рагу, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Перекрёсток Беляш с Мясом. Camilan/Lainnya: Сладонеж Конфета Миляночка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|