Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1147 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 89,27g | Karb: 86,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher, Поджаренный Белый Хлеб, Паштет из Тунца Bss, Вареное Яйцо. Makan Siang: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Рис Отварной. Makan Malam: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Рагу из Баклажанов, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bss_nail
|