Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 145,63g | Karb: 100,28g.
Makan Pagi: Azeite, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Prozis Manteiga de Amendoim, Pantagruel Chocolate para Culinária, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Coco . Makan Siang: Myprotein Impact Whey Coco . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|