Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
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101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
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1296 kkal
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Lemak: 35,00g | Prot: 91,33g | Karb: 152,37g.
Makan Pagi: Quäse Protein, OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Freshona Pfirsichhälften, Leinsamen, Alpro Mandelmilch Original, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gemischter Salat , Glasnudeln (Gekocht), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hähnchenbrust. Makan Malam: Bircher Müsli, Feigen, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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