Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 82,12g | Karb: 118,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Замороженные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Makan Malam: Арбуз, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Авокадо, Русское Море Сёмга Малосоленая, Лента Форель Запечённая . Camilan/Lainnya: Айран, Протеин Бар Батончик Шоколадный . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|