Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2448 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 162,05g | Karb: 273,83g.
Makan Pagi: АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий, Омлет с Сыром, 3 Желания Горчица Заправская. Makan Siang: Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Помидоры Черри, Кофе, Болгарский Перец, Куриное Филе с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Индейка. Makan Malam: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Кабачковая Пицца, Sen Soy Чипсы Нори, Adal Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сок Мультифрукт, Protein Rex Батончик, Кофе, Одари Молоко 3,2%, Печеное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Topping Chocolate Pudding , President Творог Домашний 0%, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|