Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1499 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 76,60g | Karb: 195,61g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Чай, Мёд, Сушки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Утиное Мясо. Makan Malam: Помидоры, Куриный Суп, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Camilan/Lainnya: Компот Ягодный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|