Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1162 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 88,07g | Karb: 69,57g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сырный Мастер Сыр Российский, Яйцо, Кабачок. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыба Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanakokunina
|