Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1734 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 73,91g | Karb: 220,47g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Дубки Буженина Копчено-Запечённая, Дубки Хлеб Премиум. Makan Siang: Хлеб Черный, Grow Food Свекольник с Курицей. Makan Malam: Toblerone Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Востряково Говядина Запеченная , Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Twix Конфета , Окей Виноград Черный , Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaewa 19
|