Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2635 kkal
|
Lemak: 117,97g | Prot: 171,83g | Karb: 227,17g.
Makan Siang: 地瓜葉, 芋頭, 火龍果, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 蓮發 蒟蒻絲捲, 全聯 金針菇, 腐竹, 杏鲍菇, 香菇, 木耳, 全聯 秘製雞胗. Camilan/Lainnya: 可口 可口奶滋 鐵觀音口味, 旺旺 米豆, 翠菓子 航空米果, 麗滋 檸檬三明治餅乾, 裕榮 蝦味先（香辣）. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|