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Uuupps, da schleichen sich grade ein paar Nachlässigkeiten ein!
Abends unkontrolliert zu viele Kleinigkeiten futtern zum Beispiel. Wahrsheinlich auch weil mittags etwas zu wenig.
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt? Ich denke doch :-)
Nachtrag:
nee ... also hab mal sauber Kalorienbilanz von gestern nachgeführt ... sieht eigentlich ordentlich aus.
Vielleicht doch nur Füllstandsanzeige oder wegen Krafttraining
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Komisch ja, bei mir auch trotz negativen Kalorienverbrauchs geht Gewicht nach oben. Denke auch, dass das Krafttraining "schuld" daran ist.
21 Mar 14 oleh anggota: macphisto64
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Nee, nee - das sieht meine Waage aber ganz anders, ;-)
21 Mar 14 oleh anggota: Streuobstler
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Ja ja, diese Nachlässigkeiten kenn ich auch ;)
21 Mar 14 oleh anggota: Ismelda
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mal muss Nachlässigkeit sein ;), habe die Woche auch mehrmals was geschnuckelt :-)
21 Mar 14 oleh anggota: sumsum56
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Komisch. Ich wog heute auch 1,5 Kilo mehr. War ganz entsetzt und hab mich in verschiedenen Ecken der Wohnung gewogen. Hat alles nichts genützt. Das Ergebnis war überall gleich... Mal sehen was die Waage morgen sagt.
21 Mar 14 oleh anggota: Decharisma
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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