Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2262 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 97,87g | Karb: 407,36g.
Makan Pagi: Epos Йогурт Персик. Makan Siang: Избенка Запеканка Творожная 5%. Makan Malam: Яблочное Варенье, Малиновое Варенье, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Избенка Запеканка Творожная 5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryta~
|