Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
805 kkal
|
Lemak: 16,93g | Prot: 60,13g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original, Red Rose Orange Pekoe Tea, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Makan Siang: Water , MiO Liquid Water Enhancer, Mayonnaise , Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Butter (Salted) , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Spolumbo's Maple Breakfast Sausage, Clark Beans & Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Joe's Tasty Travels Dried Cranberries, Tetley Earl Grey Tea, Vitaminwater XXX (Bottle), Splenda Stevia, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly140
|