Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 73,52g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: Felix Gulaschsoppa. Makan Siang: Kavli Baconost, Lidl Ostfralla. Makan Malam: Barbecuesås, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), ICA Potatisklyftor med Skal , Fläskrevbensspjäll. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|