Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2045 kkal
|
Lemak: 116,30g | Prot: 178,22g | Karb: 65,94g.
Makan Pagi: Marketside New York Strip Steak, Egg. Makan Siang: Skippy Creamy Peanut Butter. Makan Malam: Skippy Creamy Peanut Butter, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|