Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2599 kkal
|
Lemak: 95,37g | Prot: 76,73g | Karb: 343,05g.
Makan Pagi: Compliments Blueberry Jam, Selection Sesame Seed Bagel, Selection Sesame Seed Bagel, Brandt Liver Sausage, Масло Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Joey Sweet Chilli Chicken, Оливковое Масло, Окра, Deep Aloo Paratha. Makan Malam: Мороженое. Camilan/Lainnya: Чеснок, Цукини, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вино Красное Сухое, Mr. Noodles Beef, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|