Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1996 kkal
|
Lemak: 107,22g | Prot: 90,15g | Karb: 171,26g.
Makan Pagi: Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Добрянка Оладьи на Кефире, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Арбуз, Snickers Minis, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Makan Malam: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Говядина Отварная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Ашан Мозги Говяжьи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|