Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1577 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 91,35g | Karb: 170,77g.
Makan Pagi: Compliments Unsalted Butter, Banana Bread, Half and Half Cream. Makan Siang: Lay's Baked BBQ Chips, Pizza with Meat. Makan Malam: Costco Corn on The Cob, Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie, No Name Butter Tarts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|