|
Кто вчера завтракал фо бо, обедал шавермой и ужинал двойным чизбургером с пивасиком, тот я, а ведь ещё в пятницу было 57,5 😅
Водичка, утекай
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 47,66g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Лагман. Makan Siang: Челны Холод Пломбир Арахисовый . Makan Malam: Перекресток Арбуз, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Парижский Классический. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Парижский Классический, Дядя Ваня Икра Кабачковая. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|