Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
568 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 24,58g | Karb: 59,78g.
Makan Pagi: Abacate, Ovo, Pão de Trigo 100% Integral, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Morangos, Banana Prata, St. Dalfour Geléia de Morango, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasmin.caliento
|